Για τις δικές σας ερωτήσεις μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω e-mail. Εξειδικευμένο έμπειρο προσωπικό είναι κοντά σας σε θέματα που σας απασχολούν γύρω απο την Ολιστική Υγεία.
Η Μαίρη Κ. ρώτησε:
Έχω ένα πρόβλημα υγείας με το αίμα μου, αναιμία, όπως έδειξαν οι εξετάσεις αίματος που έκανα και ο γιατρός μου, μου συνέστησε να πάρω χάπια για να το λύσω. Μου είπε ότι δεν έχουν παρενέργειες αλλά εγώ έχω πρόβλημα με το στομάχι μου και δεν τα πάω καλά γενικά με τα χάπια. Του το είπα αλλά μου είπε ότι δεν θα έχω πρόβλημα, να τα πάρω. Τα πήρα αλλά πάλι νιώθω κάπως το στομάχι μου και δεν ξέρω αν θα πρέπει να τα συνεχίσω ή όχι. Αν τα κόψω όμως θα ζαλίζομαι. Εσείς τι θα μου προτείνατε.
Απάντηση:
Η απλή αναιμία είναι κάτι που δεν θεωρείται σοβαρό πρόβλημα υγείας από τη στιγμή που ελέγχεται. Θα πρότεινα σε αρχική βάση να μην πανικοβάλλεσαι γιατί υπάρχουν πολλές λύσεις που θα μπορούσες να επιλέξεις. Κατ'αρχήν πέραν τον φαρμακευτικών σκευασμάτων, υπάρχουν στο εμπόριο πολύ καλά φυτικά σκευάσματα που δίνουν τη λύση σε αυτούς που αντιμετωπίζουν εντερικά προβλήματα σε συνδυασμό με την αναιμία. Στη δική σου περίπτωση το συμπλήρωμα διατροφής "Nature Min" της Forever Living Products σε δοσολογία 1 χάπι κάθε πρωί μαζί με 1 βιταμίνη C "Absorbent-C" με λίγο φαγητό που δεν περιέχει γαλακτοκομικά (θα το βρεις εύκολα στο healthylife.myflpbiz.com) θεωρώ είναι το καλύτερο σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και άσκηση, για καλύτερη απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό σου. Δεν αρκεί απλά να πάρουμε λίγα χάπια για να λύσουμε το πρόβλημα, αλλά χρειάζεται ολιστική αντιμετώπιση ούτως ώστε να μην ξαναπαρουσιαστεί. Όσων αφορά τώρα την εντερική σου ισορροπία θα πρότεινα από τα προβιοτικά το "Active Probiotic" να το παίρνεις κάθε βράδυ με το φαγητό. Τη θεραπεία αυτή καλό είναι να την ακολουθήσεις για 3 μήνες και μετά να ελέγξεις πάλι το σίδηρό σου.
Ελπίζω να βοήθησα. Για οτιδήποτε άλλο χρειαστείς μη διστάσεις να με ξαναρωτήσεις.
* Ότι εναλλακτική θεραπεία και αν ακολουθείτε να μην ξεχνάτε να συμβουλεύεστε το γιατρό σας όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Καμία διάγνωση και θεραπεία δεν αντικαθιστά την ιατρική γνωμάτευση.
Για τα θέματα που σας απασχολούν στείλτε μας μήνυμα στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.">iΑυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Με εκτίμηση,
Νιάρχου Αγγελική
Εναλλακτική & Ολιστική Θεραπευτρια
Ο Νίκος ρωτάει:
Εδω και 2 μηνες εχω ενα πονο στον αριστερο ωμο μεσα στην αρθρωση. Μαλλον εχει προελθει απο μια ασκηση που εκανα με περιστροφες ωμων με βαρακια στους αγκωνες. Ο ορθοπεδικος μου συστηνει μη κινηση ωμου και αντιφλεγμονωδη χαπια. Δεν μου επιτρεπει ουτε κολυμβηση σε κολυμβητηριο. Δεδομενου οτι εγω ειμαι αθλητης και υποφερω αν δεν γυμναζομαι καθημερινα και δεν συμφωνω με τις χημικες ουσιες που δινουν οι γιατροι.
Πως μπορω να ανταπεξελθω αυτο το προβλημα συδιαζονται και αθλητισμο γινεται ?
Ευχαριστω
Απάντηση:
Κατανοώ το γεγονός ότι έχετε ανάγκη να ασκηθείτε και θα μπορούσατε να το κάνετε με εναλλακτικό τρόπο απο τη στιγμή που δε μπορείτε προς το παρόν να κινήσετε τον ώμο σας. Μπορείτε να επιλέξετε μία μορφή άσκησης που δεν περιλαμβάνει τράνταγμα της συγκέκριμένης περιοχής όπως για παράδειγμα yoga ή pilates. Πολύ καλό θα ήταν αν μπορόυσατε να επισκεφτείτε και κάποιον φυσικοθεραπευτή παράλληλα. Όσον αφορά την εναλλακτική αποκατάσταση από τη στιγμή που επισκεφτήκατε το ιατρό σας, η καλύτερη λύση θα ήταν να ξεκινήσετε άμεσα ένα συνδυασμό με βιταμίνες και συμπληρώματα που θα βοηθήσουν την άρθρωση να επανέλθει με φυσικό τρόπο χωρίς τοξικές ουσίες. Υπάρχουν αντιφλεγμονώδη βότανα και βιταμίνες που έχουν πολύ καλό και μόνιμο αποτέλεσμα. Αυτά που θα πρότινα είναι Aloe Vera Freedom που περιλαμβάνει θειική γλυκοζαμίνη και θεικη χονδροιτίνη με βιταμίνη C και MSM για την ενίσχυση των συνδετικών ιστών και τη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων. Επίσης θα το συνδυάσετε με Arctic-Sea Ω3 λιπαρά οξέα που λιπαίνουν την άρθρωση και έχουν αντιφλεγμονώδη ιδιότητα. Για ολοκληρωμένο αποτέλεσμα θα πρότεινα να προσθέσετε το Argi+ που περιέχει αμινοξέα αργινίνης και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά και βοηθάει στην αποκατάσταση.
